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34 血液定期検査・睡眠時間
2023年12月22日yadaryu1の四季折々の記
･･･さて、血液検査の結果は一番気にしているHBA1cの値は 6.7 前回は 6.5･･･かと気になっていた。 A1cを下げるには毎食後のウォーキングが･･･

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